Thịt me có hương vị rất chua khi còn xanh. Nhưng khi chín, thịt của nó ngọt ngào và chua chua.
– Vitamin A: 30 IU
– Vitamin B: 0,34 mg
– Vitamin B2: 0,14 mg.
– Niacin: 1.2 mg
– Vitamin C: 2 mg.
– Canxi: 74 mg
– Sắt: 2,8 mg.
– Chất béo: 0,6 gm
– Carbohydrates: 62,5 gm
– Protein: 2,8 gm.
– Năng lượng: 239
Các lợi ích sức khỏe từ trái me
1. Nước me là liều thuốc nhuận tràng nhẹ rất tốt chơ cơ thể.
2. Quả me cũng được dùng để điều trị các rối loạn mật.
3. Làm giảm cholesterol trong máu.
5. Đắp hỗ hợp thịt của quả me, lá và hoa me kết hợp với nhau áp dụng vào các khớp đau đớn và chỗ sưng tấy cũng khá hiệu quả.
6. Me được sử dụng như là một thứ nước súc miệng để điều trị viêm họng; nó cũng là một thức uống để giải nhiệt cho những người bị say nắng.
7. Me còn được sử dụng để chữa bệnh viêm kết mạc. Thuốc nhỏ mắt được làm từ hạt me có thể là một điều trị hội chứng khô mắt. Me có chất kết dính, cho phép nó dính vào bề mặt của mắt và lưu lại trong mắt lâu dài hơn mắt các chế phẩm khác.
9. Là một nguồn chất chống oxy hóa rất tốt cho những người mắc bệnh ung thư để chống ung thư.
10. Me cũng có tác dụng giảm sốt và bảo vệ bạn khỏi sự cảm lạnh. Bạn có thể lấy thịt me và đổ nước sôi vào và để trong 1h. Sau đó cho thêm chút mật ong ấm và uống để giúp hạ nhiệt độ cơ thể.
11. Me giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn.
12. Là liều thuốc để chữa bệnh viêm da.
14. Nước cốt me còn là một chất tẩy hữu hiệu cho các vật dụng trong gia đình có chất liệu là đồng thau, đồng hoặc các kim loại khác.
